Specializované kurzy
Výuka Italského jazyka
La Dolce Vita. 
"Itálie není jen země. Itálie je emoce. A italština není jen jazyk. Je to způsob, jak si do života pozvat více radosti, lehkosti a inspirace."
Italština, na kterou se budeš těšit celý týden.
Máš pocit, že ses už někdy jazyk učila, ale slovíčka mizela rychleji než ranní espresso v Římě? Nebo naopak začínáš úplně od nuly a toužíš po laskavém, efektivním a smysluplném způsobu výuky? Pak tě zvu do našeho jedinečného kurzu La Dolce Vita, kde se italština učí jinak. Nejen hlavou. Ale celým člověkem.
La Dolce Vita není jen výuka italštiny. Je to prostor, kde vznikají nová přátelství, sdílení, inspirace a radost z učení. Místo, kam se nebudeš vracet jen kvůli italštině, ale také kvůli atmosféře, která tě podpoří, povzbudí a dobije energií. Protože věřím, že vzdělávání může být současně efektivní i laskavé. A že cesta k novému jazyku může být stejně krásná jako samotná Itálie.
Co dělá naše kurzy La Dolce Vita výjimečnými?
Při přípravě výuky vycházím z nejnovějších poznatků neurovědy, mindfulness a vědomé pedagogiky. Víme, že mozek se učí nejlépe tehdy, když je: okysličený, v bezpečí a bez stresu, aktivně zapojený různorodými podněty, motivovaný, propojený s emocemi a zážitkem.
Proto u nás nenajdeš nudné memorování ani školní dril.
Místo toho tě čeká:
zážitková a interaktivní výuka s využitím práce s tělem (pohyb), s všímavou pozorností (mindfulness), hlasem, představivostí (příběhy) praktická italština pro život a tvé cestování práce s pozorností a pamětí (pro rozvoj neuroplasticity mozku) techniky podporující dlouhodobé zapamatování laskavá motivace místo tlaku bezpečné prostředí pro chyby i růst inspirativní domácí podněty pro ty, které chtějí pokračovat i mezi lekcemi
Pro koho jsou kurzy určeny?
Club Italiano Femmine je určen pro ženy, které:
milují Itálii, její kulturu, gastronomii a životní styl chtějí začít s italštinou v lehkosti a hravosti hledají efektivní a současně příjemnou formu vzdělávání touží po osobním rozvoji a inspirativní komunitě chtějí studovat bez stresu a zbytečného výkonu
Všechny kurzy probíhají formou 8 osobních setkání v délce 90min každých 14 dní. Termíny budou brzy k dispozici. Cena za pololetní kurz je 3.600Kč až 5.200Kč/os dle počtu účastnic v daném kurzu.
Otevíráme skupiny pro úrovně:
A0 – úplné začátečnice:
1. kurz: PONDĚLÍ v čase 17h - 18:30h - Společenské Centrum Nupaky (zázemí knihovny) Na tento kurz probíhá již předregistrace, zatím zbývají asi 3 volná místa.
2. kurz: PONDĚLÍ v čase 18:15 - 19:45 - Centrum Na Fialce, zázemí učebny. Na tento kurz probíhá již předregistrace, jeho kapacita je téměř naplněna.
A1/A2 – mírně pokročilé:
kurz ČTVRTEK v čase 13h - 14:30h - Centrum Na Fialce, zázemí učebny. Na tomto kurzu jsou ještě volná místa.
Pro více informací mi pošli email s předmětem Italština anebo rovnou zavolej.
Vítej v La Dolce Vita.
Sebe-koučink s ARTE-TERAPIÍ
Proměň své myšlenky a nastavení mysli. Přepiš své vzorce. Vytvoř si život, který bude více v souladu s tvým záměrem.
Někdy přesně víme, co bychom chtěli změnit. Méně stresu. Více energie. Zdravější vztahy. Více hojnosti. Více důvěry v sebe. Více radosti. A přesto se stále vracíme do stejných kolejí. Ne proto, že bychom nebyli dost schopní. Ale proto, že náš mozek miluje známé cesty.
Právě proto vznikl tento jedinečný seberozvojový kurz propojující sebereflexi, sebekoučink, arte-terapii, vědomou práci s tělem a hlubokou relaxaci, který ti umožní objevit a změnit ty myšlenkové vzorce, jež možná nevědomky řídí tvůj život.
1. turnus: 5. - 7. srpna 2026 středa až pátek: zázemí Zahrady Myšlín (vždy v odpolední čase 16h - 19:30h). Kurz zahrnuje celkem 3 algoritmy - kresby - tři tvá osobní témata. Cena za kurz je 2.250Kč/os.
2. turnus: 4. - 6. září 2026 (víkend od pátečního odpoledne do nedělního oběda), zázemí Zahrady Myšlín, Kurz zahrnuje celkem 4 algoritmy - kresby - čtyři tvá osobní témata. Cena za kurz je 3.000Kč/os.
Kurz je docházkový, nezahrnuje ubytování ani stravu. Ovšem na místě je možné se občerstvit z lokálních a sezónních surovin (zahrady disponují skvělým bistrem), spočinout na podložce v trávě, zdřímnout si pod majestátnými korunami stromů...
Více k neurografii si můžeš přečíst v mém článku na BLOGU. Pro více informací mi pošli email anebo zavolej.
AUTOGENNÍ TRÉNINK
Nejbližší termín: středa 2. září 2026 17:30 - 20h, místo bude upřesněno, kapacita 10 osob
Umění vědomé relaxace a regenerace pro moderního člověka
Žijeme v době, kdy jsme neustále vystaveni tlaku na výkon, rychlost, dostupnost a množství podnětů. Naše tělo sedí v kanceláři, ale mysl běží maraton. Večer usínáme naprosto vyčerpaní anebo neusneme vůbec. Během noci se budíme a mysl se často rozjede na plné obrátky...
Co kdyby existovala jednoduchá, vědecky ověřená metoda, kterou můžete používat kdykoliv během dne a která vás naučí vědomě ovlivňovat vlastní stres, napětí, koncentraci i kvalitu regenerace? Právě takovou metodou je Autogenní trénink.
Proč se autogenní trénink učit?
Autogenní trénink vytvořil německý neurolog a psychiatr Johannes Heinrich Schultz již před více než sto lety. Dodnes patří mezi nejúčinnější techniky psychofyziologické autoregulace a využívá se ve zdravotnictví, psychologii, sportovní přípravě i managementu. Jednoduše řečeno: učí nás vědomě aktivovat parasympatický nervový systém – tedy režim obnovy, regenerace a uzdravování. V době, kdy většina lidí tráví příliš mnoho času ve stresové aktivaci, představuje autogenní trénink praktický nástroj pro návrat k vnitřní rovnováze.
Co ti přinese v každodenním životě? rychlejší zvládání stresu a náročných situací
lepší soustředění a mentální výkon
kvalitnější spánek a regeneraci
snížení vnitřního napětí a neklidu
lepší práci s emocemi
podporu imunity a přirozených samoregulačních procesů organismu
větší odolnost vůči chronickému stresu
hlubší propojení s vlastním tělem
schopnost zastavit se a obnovit energii během několika minut
Co se na workshopu naučíš? principy fungování autogenního tréninku
jednotlivé kroky klasického autogenního tréninku, včetně tvorby sebe-koučingových autosugestivních formulí
jak využívat autogenní trénink při stresu, únavě, nespavosti nebo mentálním přetížení
jak zařadit tuto techniku do běžného života bez nutnosti dlouhého cvičení
Pro více informací mi pošli email anebo zavolej.