Retreaty

a příměstské tábory

Light Soul Meditations & Light Soul Body

Několikrát v roce pořádám speciální pobyty, na nichž propojuji koncept Light Soul Body & Mind. Každým pobytem se prolíná hlavní téma - konkrétní téma seberefelexe a prohlubování zkušeností. Program zahrnuje jak praxi vědomého pohybu, tak praxi práce s myslí, zážitkové semináře, workshopy...vše dle zaměření pobytu a cílové skupiny. 

Pobyty jsou určeny pro: 

  1. Ženy - cvičení 2 x denně, relaxace, wellness, meditace, odpočinek
  2. Matky a děti - propojení příjemně stráveného času s dětmi a tématicky zaměřeného programu. 
  3. Matky a dcery - koncept rituálních pobytů  se záměrem harmonizace vzájemného vztahu, jeho posílení a prohloubení. . 
  4. Matky a synové - pobyty pro mámy a syny jsou zaměřené na harmonizaci vzájemných vztahů, prohloubení vzájemného napojení a ukotvení respektu k odlišnosti, zároveň na zvědomení potřeby poskytnutí svobody, důvěry a prostoru synům.
  5. Příměstské tábory v okolí Říčan pro dívky a chlapce - vědomá kultivace ženské a mužské energie, vědomý pohyb a práce s myslí, emocemi a spousta her a legrace 🙂

Věškeré rituální pobyty i příměstké tábory se velmi rychle plní. Ohledně volných kapacit a možnosti přihlášení mě prosím kontaktuj mailem na: 

 

lucie@light-soul.eu

Na většině našich akcích pořizuje fotodokumentaci skvělá Fotografka ženské duše,  Jana Bínová. Její fotky jednoduše a krásně vystihují jedinečnou atmosféru našich retreatů, meditací i tvoření. Tímto Janě ze srdce děkuji! 

 

Rituální Wellness Retreat pro ženy

10. - 12. prosince 2021

Každá žena potřebuje pozornost, péči a lásku. Proto, aby v sobě zažehla plamen vášně, který jí zásobuje energií do života a tvoření, potřebuje mít pocit, že je MILOVÁNA a bezvýhradně PŘIJATA. 

Pochopení, přijetí a lásku však nečekejme ZVNĚJŠKU. Ta skutečná, bezpodmínečná a podporující láska přichází zevnitř. 

Je třeba sobě sama věnovat čas, pozornost, laskavou péči a dovolit si být autentická, naplno prožít své emoce, přiznat svou zranitenost. Díky procesu přijetí sebe sama přichází vnitřní síla...

Přijď mezi nás. Srdečně tě zvu na Rituálně transformační wellness víkend do Dvora U Lejtnarů do Jižních Čech. V termínu: 10. - 12. prosince 2021

Cena za pobyt je: 4800Kč a zahrnuje: ubytování na velkých sdílených pokojích pro 3 - 4 osoby, plnou penzi domácí stravy, program od pátku do neděle, veškerý materiál na tvoření.  Program vedu já s výtvarnicí Janou Jagerovou. Statek disponuje saunou, bazénem, vířivkou a krásnou přírodou...

Pro informace o volných kapacitách a možnosti přihlášení se na retreat mě prosím kontaktuj mailem. 

Víkendový Retreat pro mámy a dcery

3. - 5. září 2021,  12. - 14. listopadu 2021

Na pobyt vás srdečně zveme s Adriankou a lektorkami Annie a Janou!

Pobyt je vhodný pro dcery zhruba od věku 5let a výše, horní hranice není stanovena.

Pro informace o volných kapacitách a možnosti přihlášení se na retreat mě prosím kontaktujte mailem. 

Naše děti jsou našimi zrcadly, ve vztahu matka - dcera to platí o to více... Při vzájemném zrcadlení, které může být občas za hranicí komfortu i očekávání, si můžeme, pokud se do procesu vědomě ponoříme, vyřešit i spoustu svých nedočtených kapitol a propustit své celoživotní sabotéry a démony. Tím, že věnujeme péči a pozornost sobě sama, přijmeme se bezpodmínečně a s láskou, vyjasněný a haronizovaný VZTAH K SOBĚ SAMA se BUDE ZRCADLIT i ve vztahu s našimi dcerami. 

Retreat pro mámy a dcery je rituální a velmi transformační, jemný a přesto vnitřně dynamický, ponorový a současně hravý a plný legrace, řešíme i vážná témata, ovšem s lehkostí a laskavostí. 

Retreat pro mámy a dcery na Statku U Lejtnarů (Jižní Čechy) v termínech: 3. - 5. září 2021 anebo 12. - 14. listopadu 2021

Program zajišťuji já a vědomé výtvarnice Annie a Jana Jagerovy, umělkyně, lektorky a průvodkyně. 

V rámci programu se můžete těšit na 3 dny nabité dechberoucími zážitky na všech rovinách bytí: jóga a jógová terapie, tanec biodanza, mindfulness a meditace, společné tvoření, rituály a obřady. 

Cena za pobyt pro 2 osoby (máma a dcera) je 6800Kč. Cena zahrnuje ubytování na sdílených velkých pokojích pro 2 dvojice - samostatný pokoj za příplatek 800Kč, plná penze, základní pitný režim (voda, čaje), program a lektorné (od pátečního večera do nedělního poledne) a veškerý materiál na společné tvoření). 

Víkendový Retreat pro mámy a syny

22. - 24. řijna 2021

Kluci jsou úžasní, citliví, srdeční a milující. Dokážou být také pěkní rošťáci a občas jsou nevypočitatelní. Někdy jde možná jejich způsob uvažování a jednání úplně mimo naše chápání... A přitom, když jim dáme důvěru a prostor, nakonec se správný význam toho všeho ukáže. 

Srdečně vás zveme na: 

Retreat pro syny a jejich mámy na statku v Jižních Čechách, Dvůr U Lejtnarů v termínu 22. - 24. řijna 2021. 

Program se ponese od pátku do neděle v duchu vědomého pohybu v přírodě, mindfulness a zvědomování prožitku při vzájemných hrách, masážích i meditacích. O mužskou oporu a inspiraci se postará náčelník indiánského kmene Tomáš Janoušek, lektor a průvodce mužských skupin. 

O vaše pohodlí i výzvy se postará útulný statek s krbem a saunou, bazénem se slanou vodou, skvělá domácí kuchyně v plné penzi a 2 lektoři - Tomáš a má maličkost. 

Cena za pobyt pro 2 osoby (máma a syn) je 6800Kč. Cena zahrnuje ubytování na sdílených velkých pokojích pro 2 dvojice - samostatný pokoj za příplatek 800Kč, plná penze, základní pitný režim (voda, čaje), program a lektorné (od pátečního večera do nedělního poledne) a veškerý materiál na společné tvoření). 

Na pobyt vás zve Eda (8let), já, Tomáš a jeho syn Prokop!

Pobyt je vhodný pro syny ve věku 5 - 12 let.

Pro informace o volných kapacitách a možnosti přihlášení se na retreat mě prosím kontaktujte mailem. 

Příměstský tábor pro dívky a chlapce 

23. - 27.8. 2021, Světice - Říčanský les (zázemí lesní školky)

PROČ zvlášt pro holky a kluky?
 
Protože každá skupina potřebuje jiný přístup, jiné vzory, jiné zátěžové situace, má odlišné hranice komfortu...

  1. Chlapci nekomfortem sílí, dívkám dlouhotrvající nekomfort sílu bere.
  2. Holky rády sdílejí, kluci konají.
  3. Dívkám svědčí laskavý pohyb, kluci potřebují adrenalin.
  4. Holky potřebují ženské vzory a současně vědomí, že existují silní a vědomí muži, o které se mohou opřít.
  5. Chlapci si žádají mužské vzory síly, stability, odvahy a akceschopnosti.
  6. Potřebují zažít výhru i prohru a najít tak trvalý zdroj síly v sobě.
    V průběhu tábora budeme účelně propojovat obě skupiny. 

 

CELKOVĚ TOUŽÍME V DĚTECH PODPOŘIT:

  1. pokoru, laskavost, vděčnost
  2. sebehodnotu, sebelásku, sebevědomí a sebeuvědomování
  3. konstruktivní práci s vlastními emocemi
  4. empatii, schopnost socializace, vzájemné pochopení, naslouchání a komunikaci
  5. respekt k odlišnosti

JAKÉ AKTIVITY NÁS ČEKAJÍ?

  1. denní jógová cvičení
  2. vědomý pohyb pro stabilizaci, sílu, hbitost
  3. MINDFULNESS hry pro děti
  4. meditace s arte terapií
  5. tvorba a výroba
  6. aktivity pro podporu zraku - www. zdrave-oci.eu
  7. tanec
  8. MUZIKOTERAPIE
  9. výlety do lesa a celodenní pobyt venku
  10. společné sdílení, dívčí kruhy a chlapecké kruhy

 

Pro další informace a přihlášení se na tábor prosím KLIKNĚTE ZDE: 

Kontaktujte mě

Těším se na vaši zprávu či dotaz a zároveň vám přeji krásné dny. 

NAMASTE