Mindfulness rituál s CEREMONIÁLNÍM KAKAEM
a Spontánním tancem
COCOA-SELF JOURNEY:
KAKAO PRO SÍLU TĚLA A RADOST DUŠE
Rozpusť tíhu, otevři srdce a projasni mysl. Podpoř radost v životě.
S ceremoniálním KAKAEM.
Srdečně tě zveme na MINDFULNESS RITUÁLY S KAKAEM A SPONTÁNNÍM TANCEM:
COCOA-SELF JOURNEY
Jedno setkání - nové téma, skvělý playlist, jedinečná zkušenost a nová přátelství.
Milujeme kakao. Šálek kakaa je zastavením, takovým randez-vous se sebou sama, s vlastními myšlenkami a pocity. Kakao otevírá láskyplnou a bezpečnou náruč. Může i tobě. Vytvoří ti prostor pro uvolnění, rozpuštění stresu, odevzdání tíhy života a objevení spontánní radosti, blaženosti a inspirace.
Kakao tě pohladí na telě i na duši, zahřeje, povzbudí, podpoří ve tvých záměrech.
Kakao ti pomůže objevit tu NEJLEPŠÍ VERZI SEBE SAMA.
Naše jedinečné MINDFULNESS KAKAO RITUÁLY vychází z mnohaletých zkušeností v oblasti vedení žen, mužů a dětí, mentoringu práce s tělem, vědomé práce s myslí a transformace mindsetu, tvorby uzdravujících meditací, celoživotní lásky k tanci, vášně pro lahodné jídlo a úctě ke kakau a jeho magické síle.
Klid, radost a inspirace na dosah ruky. V šálku kakaa. Když si to dovolíš.
COCOA-SELF JOURNEY:
Mindfulness rituál s CEREMONIÁLNÍM KAKAEM a Spontánním tancem
Je jedinečnou zkušeností, na které si možná vytvoříš závislost. Co všechno získáš propojením jedinečné moci kakaa, mindfulness praxí a prací s tělem ve spontánním pohybu v rytmu hudby?
- SNÍŽÍŠ SVOU STRESOVOU NÁLOŽDíky práci s tělem, pohybu a skvělé hudbě podpoříš metabolismus stresových hormonů, kterých se tělo snadněji zbaví.
- PODPOŘÍŠ SVOU VŠÍMAVOSTVedená kakao - meditace pro rozvoj všímavosti ti pomůže odevzdat každodenní problémy, oprostit se od jejich tlaku a objevit svou schopnost POZOROVAT PŘÍTOMNOST, být BDĚLÝ/Ý, mít NADHLED.
- ZÍSKÁŠ ZDRAVÉ ENERGETICKÉ NAKOPNUTÍKakao je bohaté na teobromin, antioxidanty a minerály, které tě nabudí a dodají energii bez zbytečné nervozity a energetických výkyvů.
- ODLOŽÍŠ SMUTEK A ÚZKOST A OTEVŘEŠ SE RADOSTIKakao obsahuje cenné látky jako: Tryptofan a fenylalanin, které podporují produkci serotoninu, snižují pocit úzkosti, naopak zlepšují náladu a pocit pohody a pomáhají při relaxaci.
- OBJEVÍŠ RADOST V PŘÍTOMNÉM OKAMŽIKUDíky propojení anandaminu, hormonu blaženosti v kakau, s praxí mindfulness zažiješ bezpodmínečnou radost a blaženost v sobě tady a teď.
- PRODLOUŽÍŠ SI ŽIVOT A PODPOŘÍŠ IMUNITUFlavonoidy v kakau podpoří tvé srdce, antioxidanty, minerály a vitamíny posílí imunitní systém.
- PROLETÍŠ SE VESMÍREMLahodná chuť rituálního kakaa tě vystřelí do vesmíru bez hranic a omezení. Na tuto dobrodružnou cestu se vydáš v bezpečném prostoru sálu.
- OBJEVÍŠ NEKONEČNÉ KVANTOVÉ POLE SVÝCH MOŽNOSTÍ A PŘÍLEŽITOSTÍV hlubokém stavu pohroužení, ať už v pohybu, tanci čí meditaci, zjistíš, že limity si kladeš do cesty jen ty sám/sama. Když je objevíš, můžeš je propustit.
- OTEVŘEŠ SVÉ SRDCEZažiješ čirou laskavost, v sobě, k sobě i ke světu. Podpoříš empatii a tvé vztahy pokvetou.
- PROJASNÍŠ SVOU MYSLTvá mysl propustí nánosy nesmyslů a vytvoří prostor pro nové vhledy, inspiraci a AHA momenty.
- PROPUSTÍŠ SVOU VNITŘNÍ OBĚT, STANEŠ SE TVŮRKYNÍ/TVŮRCEM SVÉHO ŽIVOTAObjevíš svou sílu a ukotvíš ji ve svém středu. Je tady pro tebe.
- OTEVŘEŠ SE INTUICI a VNITŘNÍ MOUDROSTIPodpoříš důvěru v sebe, sebe-hodnotu, sebe-respekt a sebe-lásku.
OBJEV LASKAVOST, JEDINEČNOST, RADOST A SPONTÁNNOST V SOBĚ.
Odlož starosti, tíhu a napětí a dovol si žít v radosti. Máš k tomu vše, co potřebuješ.
Tvoje BODY & MIND - kakao - průvodkyně
Mgr. Lucie Vybíral Pastrňáková.
Jsem mentorka zdravého pohybu, vědomé práce s myslí a průvodkyně biohackingem. Během své životní zkušenosti a 15leté profesní praxe s několika stovkami klientů jsem našla, propojila a vyvinula takové FUNKČNÍ A CELOSTNÍ METODY práce, které podporují všeobecný soulad na všech rovinách bytí. Tyto metody vychází z kombinace vysoce funkčních a efektivních principů jógové terapie, tensegrity, spontánního tance, mindfulness, tibetského Buddhismu, tantry, neurověd, epigenetiky, kvantové fyziky a dalších. Vědomá integrace těchto postojů a návyků dělá život krásnějším. V JEDNODUCHOSTI A RADOSTI PRO KAŽDÝ TVŮJ DEN.
KAŽDÉ SETKÁNÍ COCOA-SELF JOURNEY je 2,5h setkáním zahrnujícícím:
♥ otevření bezpečného prostoru s průvodci
♥ mindfulness rituál pro podporu všímavosti
♥ práci se záměrem
♥ lahodné rituální vysokovibrační kakao v BIO kvalitě z čistě veganských surovin české firmy WILD & COCO
♥ prostor pro spontánní tanec na konkrétní téma
♥ jedinečný playlist pro podporu záměru
♥ závěrečnou integraci v meditaci
cena setkání je: 980Kč/os
s objednávkou do 13.dubna 2025 EARLY-BIRLD sleva 10% s kódem: kakaoradost2025
Setkání je pro všechny bez rozdílu pohlaví i věku. Dětem doporučujeme vstup v takovém věku, kdy jsou schopny a ochotny respektovat prostor svých rodičů i ostaních účastníků.
TERMÍNY A MÍSTA v roce 2025:
COCOA-SELF JOURNEY - pátek 13.6. 17/00 - 19/30 studio Yoon , velký sál, Klánovice - téma: NA VLNÁCH RADOSTI
COCOA-SELF JOURNEY - pátek 26.9. 17/00 - 19/30 studio Yoon , velký sál, Klánovice - téma: SÍLA VE MNĚ
další termíny v jednání, Společenské centrum Nupaky
další témata: MOJE KOŘENY A KŘÍDLA, NA VLNĚ SEBELASKAVOSTI, ROZVÍJÍM SVOU INTUICI, TVOŘÍM SVŮJ ŽIVOT, MOC PŘÍTOMNÉHO OKAMŽIKU...