Light Soul Meditations

Meditace pro harmonizaci čaker

s autorskou léčivou hudbou na frekvenci 432 Hz

Pro soulad duše, mysli a těla se životem TEĎ A TADY. 

Propojení spiritualní tradice Východu s vědecky ověřeným přístupem západního světa.

"Všechno začíná v hlavě."

Vědomá práce s myslí tě může podpořit ve zdolávání každodenních výzev tvého života: v oblasti tvého fyzického zdraví,  intimity a partnerství, rodinného života, výchovy, seberealizace a vztahů, které žiješ...

Zažíváš občasné (ale i častější) výkyvy ze své vnitřní rovnováhy?

Chceš ukotvit svou sílu a odolnost?

Toužíš po klidu, harmonii a souladu se sebou sama i se světem?

Chceš, aby zdraví a vitalita na všech úrovních tvého života nebyly jen pojmem? 

Chceš sladit sebe sama a vztahy, které žiješ?

Uvědomuješ si, že právě CESTA JE CÍL?

Cítíš, že meditace může být tím vhodným nástrojem a pomocníkem na tvé cestě, ale zatím jsi nenašel/nenašla její správnou formu? 

Meditacemi máš možnost harmonizovat různé oblasti svého života - fyzické TĚLO a jeho odolnost, MYSL a její nastavení, dokonce i EMOCE a získat nad nimi potřebný nadhled.

Vnímáš svůj současný život nějak takto? 

  • Cítíš se být často pod tlakem
    a stresem jak ve svém osobním životě tak v rámci své profese?
  • Přichází ti do života stále stejné překážky
    a nedaří se ti je překonat?
  • Býváš obvykle vyčerpaný/á
    jak fyzicky tak mentálně?
  • Vnímáš někdy napětí či nerovnováhu ve vztazích?
  • Pociťuješ vnitřní neklid,
    který ti brání v plnohodnotném prožitku?
  • Často špatně spíš?
  • Stává se ti, že občas jednáš pod vlivem nahromaděných emocí
    a natropíš tak škodu jak slovy tak svými činy?
  • Uvědomuješ si, že tvé sebevědomí a sebehodnota nejsou
    tak spolehlivými parťáky, jak by sis přál/a?
  • Necháváš lidi kolem sebe popíjet z poháru tvé životní energie
    a vnímáš problém se stanovením si svých pevných hranic?
  • Máš pocit, že nerozumíš tomu, proč se ti věci dějí...
    a cítíš bezmoc?

A tvůj záměr  je tento? 

  • Chceš se umět zastavit
    a plně si tu chvíli vychutnat?
  • Toužíš žít
    namísto každodenního přežívání?
  • Chceš umět své emoce plně prožít,
    ale nenechat se jimi vláčet?
  • Toužíš večer ulehat s klidnou hlavou
    a mírem v srdci?
  • Chceš mít vydatný a výživný spánek
    každou noc?
  • Chceš mít zdravé tělo a silnou imunitu?
  • Chceš být mentálně svěží
    pohotová/ý, bdělá/ý a bystrá/ý?
  • Chceš být sebevědomá/ý
    a ukotvená/ý v sobě sama?
  • Chceš umět říkat NE s lehkostí
    a střežit si své hranice?
  • Toužíš být sama sebou
    a bez obav projevit svůj názor?
  • Chceš rozumět souvislostem života tak,
    abys vždy věděl/a, jakým směrem se vydat?
  • Chceš rozumět svému vnitřnímu hlasu
    a díky jeho následování žít ve FLOW?
  • Toužíš žít v lehkosti a šířit kolem sebe světlo?

Chci si vychutnávat život plnými doušky ve zdravém těle a s klidnou myslí. 

Každá buňka našeho těla si nese velmi cennou informaci o tom, jak nastolit v každém orgánu harmonii. Ty sám/a nejlépe víš, jak ukotvit svou životní rovnováhu a stav zdraví...

Už tě někdy napadlo, že odpovědi na všechny své otázky a řešení svých problémů máš v sobě sama

Věříš tomu, že tvé tělo velmi dobře ví, jak se uvézt do rovnováhy a nastolit stav zdraví? 

Víš, že tvé trable za tebe nevyřeší nikdo jiný než ty?

Co kdybys odložil/a roli oběti a zkusil/a na sobě systematicky pracovat? 

Možná jsi to již jednou či vícekrát vyzkoušel/a... bez výsledků... Možná jen to vedení nebylo pro tebe vhodné...

Co když existuje skutečně funkční nástroj, který tě spolehlivě podpoří v práci na sobě sama? 

Tento nástroj není ZDARMA, ale INVESTICE  v podobě tvé každodenní vědomé pozornosti v délce 20min není ničím, co by sis nemohl/a dovolit. 

Stačí se vědomě rozhodnout a věnovat sobě sama ČAS. 

A dát takto PROSTOR MOUDROSTI UVNITŘ sebe. 

 

Jedním z nejlépe funkčních nástrojů v oblasti seberozvoje na úrovni zdraví těla a harmonizace mysli je MEDITACE. Nabízím ti NOVINKU roku 2021 z dílny Light Soul Meditations ve spolupráci s videoportálem KONDICE:

Série meditací pro harmonizaci čaker

V balíčku pro harmonizaci čaker získáš:

  • Celkem 7 autorských originálních Audio nahrávek pro harmonizaci jednotlivých čaker
    v délce 17 - 25 minut
  • 1 Bonusovou autorskou Audio nahrávku MINDFULNESS Meditace
    pro rozvoj základních dovedností VŠÍMAVOSTI vhodnou coby přípravu k meditacím čaker
  • Přehledného průvodce čakrami
    včetně oblastí života, které jednotlivé čakry ovlivňují
  • Meditační desatero
    jako stručný návod JAK a KDY meditovat
  • Neomezený přístup ke všem nahrávkám
    svého balíčku

Všechny meditace z dílny Light Soul Meditations jsou řízené, tedy slovem provázené. Provedu tě uvolněním těla, pozorností k dechu, otevřením tématu čakry a sebereflexí společně s vizualizací tvé vlastní uzdravující VIZE. Poslech a práce s meditacemi Light Soul Meditations navíc podporuje příjemný emoční prožitek, který umocňuje uzdravování zevnitř. 

Emoční zážitek při meditaci je podporován příjemnou autorskou hudbou na španělskou kytaru na frekvenci 432Hz a zvuky přírody. 

Tvorbou meditací pro harmonizaci čaker jsme se zabývali celý rok 2021. Ve své tvorbě vycházíme jak z konceptu tradice Buddhismu,  z jógové tradice a samotné Jóga Nidry (jógového spánku), z koncepce MINDFULNESS (MBSR - Program všímavosti pro snižování stresu), tak z poznatků a mnohých studií západních věd 21.století v oblasti neurověd, epigenetiky a kvantové fyziky. 

Všechny meditace si můžeš stáhnout do svého mobilního zařízení tak, abys je měl/a vždy po ruce i v režimu OFFLINE.

Balíček Meditací pro harmonizaci čaker si můžeš objednat PRÁVĚ TEĎ

 

za cenu: 890Kč

Chci si vychutnávat život plnými doušky ve zdravém těle a s klidnou myslí. 

Zaměřením pozornosti k jednotlivým čakrám máš možnost postupně a systematicky ladit a harmonizovat ty oblasti, kde cítíš aktuální i dlohodobou nerovnováhu.

  • 1
    MULADHÁRA - Kořenová čakra
    Pro posílení tvých kořenů, důvěry v život a pocitu bezpečí.
  • 2
    SVADHIŠTÁNA - Sakrální čakra
    Pro harmonizaci tvé sexuality a intimního života, pro podporu kreativity.
  • 3
    MANIPŮRA - Solar plexus
    Pro ukotvení tvého středu, vnitřní sílu a odvahu.
  • 4
    ANAHÁTA - Srdeční čakra
    Pro posílení laskavosti, soucitu a pochopení jak k sobě sama tak k okolnímu světu.
  • 5
    VIŠUDDHI - Čakra komunikace
    Pro ukotvení upřímnosti komunikace jak vůči sobě sama, tak s okolím.
  • 6
    ADŽNA - Třetí oko
    Pro otevření se intuici a vnitřní moudrosti.
  • 7
    SAHASRÁRA - Korunní čakra
    Pro celkovou harmonizaci a porozumění souvislostem života.

MEDITACE Light Soul Meditations 

jsou 

 

Magickým koktejlem se základem ve východních tradicích výrazně okořeněným

vědou 21.století

 

MEDITACE Light Soul Meditations

jsou

 

FUNKČNÍM NÁSTROJEM tvého seberozvoje

DÁREK 

pro prvních 30 objednávek 

 

ČAKROVÝ NÁRAMEK z polodrahokamů 

limitovaná edice Light-soul

 

Všichni máme rádi DÁRKY!

Pro prvních 30 z vás, kteří si balíček meditací pro harmonizaci čaker objednáte, mám osobní DÁREK v ceně 380Kč!

Originální čakrový náramek z polodrahokamů podporující jednotlivé čakry. Náramek vyšel z dílny Lucie Šulcové jako Limitovaná edice pro Light Soul Body & Mind pouze jako doplněk k těmto meditacím.

Přinese ti radost, krásu a energetickou podporu. 

Náramek je vyroben celý z perel křištálu. Pro podporu jednotlivých čaker jsme zvolili: granát, achát, sluneční kámen, avanturín, apatit, sodalit, ametyst a krásný symbolický lotosový květ z chirurgické oceli.

NAMASTE

Náramek ti pošlu poštou po přijetí platby za celý balíček. 

Tvoje BODY & MIND mentorka

Mgr. Lucie Vybíral Pastrňáková.

Jsem mentorka zdravého pohybu a vědomé práce s myslí. Během své více než desetileté praxe s klienty jsem vyvinula jedinečnou metodu Light Soul BODY & MIND Concept inspirovanou jógovou terapií, Pilatesovou metodou, terapeutickými přístupy, CORE funkčním tréninkem a mindfulness přístupem zahrnujícím nejnovější poznatky z oblasti neurověd, epigenetiky a kvantové fyziky. To vše pro VITÁLNÍ TĚLO, KLIDNOU MYSL a CELOSTNÍ ZDRAVÍ. 

Během meditační praxe se tvá mysl pohybuje na vlnách Alfa a hlubších. Tobě se tímto otevírá brána k vědomému nastavení tvé mysli a k harmonizaci tvého MINDSETU.

Zhudebnění, španělská kytara

Přemysl Gregor

Nedílnou součástí dua Light Soul Meditations je Přemek, vášnivý kytarista a srdcař. Svou kytaru má naladěnou na léčivou frekvenci 432Hz. Každou meditaci na míru zhudebnuje tóny, které podporují (společně se zvuky přírody) samotný záměr meditace. Frekvence 432Hz otevírá srdce a z pohledu kvantové fyziky navyšuje celkové vibrace každé tělesné buňky. Tato energie, podpořená emočním prožitkem, otevírá cestu tvým záměrům a snům.

Z pohledu neurověd dochází při meditacích, tedy čase v sobě "TIME IN",  k měřitelým funkčním změnám na mozku vedoucím k lepší sebereflexi, emočnímu nadhledu, vnitřnímu klidu a psychické stabilitě. 

Jako máma a partnerka jsem si občas sáhla na samotné dno svých energetických zdrojů a sil. Se svou vlastní reakcí pod vlivem negativních emocí jsem často nebyla spokojená. Uvědomovala jsem si, že to, co říkám a dělám pod vlivem celkové vyčerpanosti a v návalu emocí může být pro okolí velmi zraňující... Tehdy jsem to neuměla jinak... Hledala jsem možnosti a rozhodla jsem se to změnit.  Vykročila jsem směrem vědomé práce s myslí k meditacím. Nyní, když přijdou silné emoce, vím o nich a dokážu svůj stav komunikovat. Umím také zaujmout takový postoj, který nikomu neubližuje. Umím si nastavit s alehkostí hlídat své hranice...A umím si i vědomě zanadávat...jen tak, sama pro sebe.

Již několik let pro vás vytvářím meditace, protože VÍM, že skutečně POMÁHAJÍ. 

Klienti o mně píší...

Dobrý den, Lucie. Dnes jsem od Vás obdržela dáreček - náramek. Je krásný. Udělal mi obrovskou radost. Další z dnešních drobných radostí... Mám moc ráda Vaše meditace, krásná slova, krásná hudba, moc příjemný hlas, proto jsem se rozhodla si udělat před Vánoci radost a koupit si Vaše nové meditace čaker. Zatím jsem vyzkoušela dvě a jsou úžasné. Moc Vám děkuji za Vaši práci. Jste velmi inspirativní a milá. Přeji Vám krásný adventní čas a ještě jednou děkuji 😊 🥰🎄🕯️
Šárka Kulhánková
Ahoj Lucko, mockrát ti děkuji, že jste vytvořili ty nádherné meditační pohádky. Tvůj zklidňující hlas a ta hudba, to je krásná kombinace. I já si je občas pouštím před spaním. Moje dcerka měla doma na přespávačku kamarádky a jeden večer jsem jim před spaním pustila meditační pohádku o Stromu života. Další večer mě dceřiny kamarádky poprosily, jestli by jsem jim mohla pustit další z těch pohádek, protože ta včera prý byla krásná😁. Dcerka je má moc ráda. Děkuji a těšíme se na další!
Zuzana Jurčová
Lucka je skvělou průvodkyní meditacemi. Ať už jednotlivých nahrávek anebo těch, které jsou součástí lekcí. Každé setkání s Luckou je vždy inspirativní, osvěžující a nabíjející energií. S dcerou jsme byly dvakrát i na pobytu matky a dcery a celý pobyt jsme si opravdu užily a využily na maximum. Jsem šťastná, že jsem měla možnost ji poznat a její služby vřele doporučuji 🙂
Veronika Kůstková

Nehledám výmluvy, nečekám, už teď chci změnu. Chci ve svém životě podpořit radost, zdraví a nadhled.

Sužuje tě nerozhodnost, protože... ?

  • Nemáš s meditacemi zkušenost a tvá mysl se často ztrácí v toku myšlenek?
    Naše meditace jsou řízené, můj hlas tě nenechá ztratit se... Provedu tě bezpečně všemi fázemi meditace a nechám ti také prostor pro tvé individuální vizualizace a zpracování každého tématu.
  • Máš strach, co na tebe z hlubin tvé mysli vyskočí?
    Pokud budeš k meditacím přistupovat vědomě, nikoliv pod vlivem psychedelických látek, tvá mysl tě vždy pustí pouze k té vrstvě "cibule", kterou jsi připraven/a odhalit.
  • Obáváš se, že nebudeš mít čas každý den pro svou meditační praxi?
    K meditacím získáš časově neomezený přístup. Lepší je začít meditovat občas, než s nimi nezačít nikdy. Pro viditelné změny k lepšímu je vhodné meditovat 3x - 5x týdně. To určitě zvládneš.
  • Máš obavy, že se ti po meditaci bude hůř spát??
    Není třeba, naopak. Meditace je skvělý nástroj podporující hloubku a výživnost tvého spánku.

Můžeš samozřejmě pokračovat ve své dosavadní cestě...

Můžeš žít tak, jako doposud. Můžeš ze svých malých i větších nezdarů obviňovat své okolí. 

Můžeš lpět na představě, že do tvého života vstoupí někdo, kdo tě učiní šťastnou/šťastným

Můžeš čekat, až tě někdo zachrání. 

ANEBO

Můžeš něco změnit!

Můžeš jít svému životnímu naplnění naproti uvědoměním, sebereflexí a prací na sobě sama.

"Když se zastaví hodinový strojek, hodiny přestanou jít. Pokud se však roztočí jedno jediné kolečko ve správném tempu, uvede do harmonického chodu opět celý hodinový strojek."

Buď ty tím AKTIVNÍM kolečkem svého ŽIVOTA. 

Chci si vychutnávat život plnými doušky ve zdravém těle a s klidnou myslí.