EMOCE A JEJICH ROLE V ŽIVOTĚ

V životě nás doprovázejí emoce, objevují se okamžitě při nejrůznějších interakcích a situacích, se kterými se potýkáme. Emoce mají obrovský potenciál. Téměř okamžitě se projeví v těle na různých místech a buď se jen krátce zastaví anebo se na velmi dlouho usadí. Emoce jsou přirozené. K životu patří prožitky všech emocí, nelze nežádoucí skupinu emocí vykázat. Co však můžeme udělat je žádoucí emoce podpořit a zaměřit na ně pozornost.  

STUDIE MODERNÍCH VĚD PRO KAŽDODENNÍ ŽIVOT

Emoční složka je v prožitku vědomé práce s myslí klíčová jak z pohledu neurověd a epigenetiky, tak z podhledu kvantové fyziky. Dovolit si procítit emoci je způsob, jak vstoupit do operačního systému svého těla a naprogramovat žádoucí změnu.

Ze studií vyplývá, že negativní emoce vyvádějí mozek a tělo z rovnováhy a snižují geny nutné pro optimální zdravotní stav, správné funguvování imunity i duchovní růst. Patří mezi ně: strach, marnost, hněv, nepřátelství, netrpělivost, pesimismus, soutěživost, nedůvěra…  Pod jejich vlivem se uchylujeme k sobectví a k nepřátelskému postoji.

Na druhou stranu emoce jako vděčnost, laskavost, soucit, nadšení, radost, inspirace, důvěra, uznání, vřelost, vzrušení…podporují náš záměr k žádoucí změně. Posouváme se od sobectví k nezištnosti a uzdravujeme své tělo zevnitř. Pod vlivem těchto emocí tělo produkuje v hojné míře hormon oxytocin, který podporuje hojení a regeneraci na mnoha úrovních.

Z pohledu východních tradic jsou právě laskavost, dobrotivost, soucit a vděčnost těmi nejcennějšími emocemi.

Laskavost a soucit pomáhají snižovat utrpení a tím nalézat štěstí, pro sebe i pro druhé.