ONLINE SEMINÁŘ ZDARMA
"3 nejdůležitější principy tvého tréninku"
a vědomého pohybu
pro SPRÁVNÉ DRŽENÍ TĚLA, ZDRAVÍ, RADOST, SPOKOJENOST a DOBRÝ POCIT ze sebe sama
ONLINE seminář ZDARMA
"3 nejdůležitější principy tvého tréninku"
a vědomého pohybu
pro SPRÁVNÉ DRŽENÍ TĚLA, ZDRAVÍ, RADOST, SPOKOJENOST
a DOBRÝ POCIT ze sebe sama...
Ať už máš raději klidné formy cvičení anebo si dáš s chutí pořádně do těla, zapoj do svých aktivit a pravidlených tréninků takové funkční a vědomé principy, které podporují
VITALITU TĚLA, KLID MYSLI a CELOSTNÍ ZDRAVÍ.
Tyto 3 tajné ingredience tvého tréninkového koktejlu, nejdůležitější principy zdravého cvičení a vědomého tréninku, ti ráda předám na tomto ONLINE SEMINÁŘI.
Jakmile podpoříš své tělo zevnitř integrací těchto vědomých principů do svých každodenních činností a cvičení, tělo se začne proměňovat i na povrchu směrem ke kráse, mladistvosti, svěžesti a fyziologické váze. Díky radosti a nadšení z pohybu, které budeš pravidelně zažívat, se ze cvičení stane tvůj věrný parťák, na kterého je spolehnutí.
- Vnímáš, že si tvé tělo žádá pohyb...ale nevíš přesně, jak na to?
- Cvičíš ráda a snažíš se o pravidelnost...ale uvítala bys systém a smysluplnou strukturu?
- Tápeš v tom, na co se při cvičení soustředit...aby ti byl trénink co nejvíce prospěšný?
- Jsi už zoufalá ze svých opakujících se bolestí v různých částech těla...a žádný trenér ani fyzioterapeut ti zatím nedokázal dlouhodobě pomoci?
- Máš pocit, že bojuješ se svou neklidnou myslí...která tě nenechá chvíli spočinout?
- Přeješ si objevit takovou formu cvičení,která ti ve 20 - 30 minutách denně přinese vše podstatné a bude naprosto respektovat momentální potřeby tvého těla?
- Chceš mít jistotu a klid na srdci,že dýcháš správně, cvičíš zdraví prospěšným způsobem a maximálně využíváš potenciál pohybu pro své blaho?
- Chceš mít VITÁLNÍ a ODOLNÉ tělo a SILNOU IMUNITU,díky skvělé regeneraci, lepší kvalitě spánku a vnitřní spokojenosti?
- Chceš ochutnat skutečný vnitřní KLID mysli...který si udržíš?
- Chceš se na své cvičení těšit...protože ti přináší RADOST a cítíš se po něm skvěle?
Ano, taková forma cvičení existuje a můžeš ji plně využívat ve prospěch svého těla a mysli i ty!
Do svého běžného tréninku potřebuješ zapojit konkrétní a snadno zapamatovatelné principy, které z obyčejného cvičení vytvoří terapeutický přístup pro tělo i mysl a podpoří celkovou odolnost a imunitu organismu. Budeš silná uvnitř i na povrchu, na těle i na mysli. Budeš si vědoma potenciálu svého těla i ducha a plně sebevědomá.
Osobně tě touto cestou provedu. Srdečně tě zvu na online seminář:
"3 nejdůležitější principy tvého tréninku"
a vědomého pohybu
Tento seminář je tady pro tebe ZDARMA.
Tvoje BODY & MIND trenérka
Mgr. Lucie Vybíral Pastrňáková.
Jsem mentorka zdravého pohybu a vědomé práce s myslí. Během své více než desetileté praxe s klienty jsem vyvinula jedinečnou metodu cvičení Light Soul BODY & MIND Concept inspirovanou jógovou terapií, Pilatesovou metodou, terapeutickými přístupy, CORE funkčním tréninkem a mindfulness přístupem, která přináší VITÁLNÍ TĚLO, KLIDNOU MYSL a podporuje CELOSTNÍ ZDRAVÍ. Díky znalosti těchto principů si můžeš dopřát přesně takovou aktivitu, která nejlépe uspokojí potřeby tvého těla, bude respektovat jeho omezení a současně plně rozvíjet tvůj potenciál.
Klientky o mně píší...
Tvé osobní údaje (jméno a email) jsou u mě v bezpečí a budu je já, Lucie Vybíral Pastrňáková, na základě tvého souhlasu zpracovávat podle zásad o ochraně soukromí a nakládání s osobními údaji dle české a evropské legislativy.