Biohacking
Light Soul Body & Mind
Biohacking
Dlouhodobě udržitelné zdraví na úrovni těla a mysli v souladu s naplněním poslání vlastní duše není výsledkem souhry vnějších okolností a sympatií sudiček... Stav zdraví, který není jen absencí nemocí, je výsledkem proaktivního přístupu, zřeknutí se polohy oběti a plného převzetí zodpovědnosti za svůj život.
Biohacking přístup na cestě za realizací plného potenciálu těla, mysli a duše, podle mých zkušeností, zahrnuje:
- Vědomou práci s tělem včetně zdravého pohybu
- Celostně pojatou plnohodnoutnou stravu
- Vědomou práci s myslí včetně duševní hygieny, praxe všímavosti a sebereflexe
- Vědomé vystupování z komfortní zóny
Biohackingem žiji už přes dvacet let a stále objevuji nové souvislosti a funkční vychytávky v oblasti cvičení, dechu, otužování, práce s myslí, stravy a nutriční suplementace.
Ráda se s vámi o tuto cestu podělím ať už v rámci individuálních konzultací či na skupinových kurzech.

Kontaktujte mě
Těším se na vaši zprávu či dotaz a zároveň vám přeji krásné dny.
NAMASTE